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최고의 영양 음식 레시피~~
마늘을 이렇게 먹으면 암과 치매 예방에 좋습니다.
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마늘이 가진 성분 중에 알리신이라는 성분이 있습니다.
이 성분은 항균, 항암, 콜레스테롤까지 낮춰줍니다.
이 마늘을 이렇게 먹는다면 더욱 좋습니다.
미국 국립 암 연구소에서는 18가지 항암 채소와 과일 중 최고의 항암 식품으로
'마늘'을 선정했습니다.
당뇨를 예방하는 그 어떤 식품보다도 뛰어나게 당뇨를 막아준다고 합니다.
이런 마늘을 이렇게 먹어 보세요.
<레시피>
다진 마늘, 강황가루, 쌀을 넣고 푹 끓여 먹으면 소화기능이 약하거나
항암치료를 받은 사람도 먹을 수 있는 저자극 음식이 완성됩니다.
이 죽에 된장을 아주 조금 넣어 간을 한 다음 생들기름을 약간 뿌려 먹으면
위가 약해 소화기능이 어려운 분들도 먹을 수 있는
강력한 함암 음식이 만들어집니다.
염증을 줄이고 치매를 예방하며 암과 당뇨를 막아주니
그야말로 천하무적 음식이 탄생하는 것입니다.
꼭 드셔보세요. 건강하세요.
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