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마늘 꼭 이렇게 드세요. 항암작용, 치매 억제해요.

by 대현아빠 2024. 3. 9.
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최고의 영양 음식 레시피~~

마늘을 이렇게 먹으면 암과 치매 예방에 좋습니다.

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마늘이 가진 성분 중에 알리신이라는 성분이 있습니다. 

이 성분은 항균, 항암, 콜레스테롤까지 낮춰줍니다.

 

이 마늘을 이렇게 먹는다면 더욱 좋습니다.

 

미국 국립 암 연구소에서는 18가지 항암 채소와 과일 중 최고의 항암 식품으로 

'마늘'을 선정했습니다.

 

당뇨를 예방하는 그 어떤 식품보다도 뛰어나게 당뇨를 막아준다고 합니다. 

 

이런 마늘을 이렇게 먹어 보세요.

 

<레시피>

다진 마늘, 강황가루, 쌀을 넣고 푹 끓여 먹으면  소화기능이 약하거나

항암치료를 받은 사람도 먹을 수 있는 저자극 음식이 완성됩니다.

 

이 죽에 된장을 아주 조금 넣어 간을 한 다음 생들기름을 약간 뿌려 먹으면 

위가 약해 소화기능이 어려운 분들도 먹을 수 있는 

강력한 함암 음식이 만들어집니다.

 

염증을 줄이고 치매를 예방하며 암과 당뇨를 막아주니 

그야말로 천하무적 음식이 탄생하는 것입니다.

 

꼭 드셔보세요. 건강하세요.

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