반응형 전체 글114 불면증 원인과 나타나는 증상 치료법 불면증 원인과 나타나는 증상 치료법을 알아보겠습니다. 요즘 날씨가 덥고 습한 날씨 때문에 깊은 잠을 자지 못하는 분들이 많이 있습니다. 숙면을 취해야 하는데 그렇지 못할 경우가 더 심해지면 나중에는 치료에 애를 먹을 수 있습니다. 불면증 원인과 증상 치료법을 알아두면 좋을 것 같습니다. 목차 불면증이란? 불면증 증상 불면증 치료법 마무리 불면증이란? 불면증(Insomnia)은 수면에 어려움을 겪는 장애로 적당히 잠을 자지 못하거나 잠들기 어렵고 자주 깨어나는 상태를 말합니다. 이런 불면증이 일상생활을 이어가는데 지장을 초래할 수 있으며 정신적, 신체적 건강에도 안 좋은 영향을 미칠 수 있습니다. 불면증 증상 불면증 증상에는 여러 가지가 있습니다. 자기들 힘듦: 잠들기 힘든 상황을 말하며 잠드는 시간이 길.. 2023. 9. 1. 슈퍼블루문의 이해: 정의, 관측 방법 및 최적의 관측 시간 오늘(8월 31일) 슈퍼블루문이 뜹니다. 올해 가장 크고 둥근 보름달인데요. 이달 들어 두 번째 뜨는 '슈퍼블루문'입니다. 이번 기회를 놓치면 14년 후인 2037년(1월 31일)에 볼 수 있습니다. 달과 지구가 가장 가까워질 때를 '슈퍼문'이라고 일반 보름달보다 14% 크고 30% 정도 더 밝다고 합니다. 오늘 밤 8시 이후에 관측할 수 있다고 하니 한번 둥근달을 보시는 건 어떨까요? 목차 1. 슈퍼블루문이란? 2. 슈퍼블루문의 이해 3. 슈퍼블루문 관측 장비 4. 슈퍼블루문 관측 시간 5. 결론 1. 슈퍼블루문이란? 슈퍼블루문은 두 가지 천문학적 현상이 나타나는 것인데요. '슈퍼문'과 '블루문'이 동시에 일어날 때 사용되는 말입니다. '슈퍼문'은 달이 지구에 가장 가까운 궤도 위치에 있을 때 발생하고.. 2023. 8. 31. KTX(한국고속철도)의 이해: 정의, 역사, 예매 방법 및 노선 정보 KTX가 이용객 10억명 돌파하여 국내 대표 교통수단 중 하나로 자리를 잡았습니다. 지난 19년간 운행하였는데 국민 1인당 스무번을 탄 셈입니다. KTX 누적 운행거리는 6억 2000만km로 지구 1만 5500바퀴를 돈 셈입니다. 그래서 KTX의 이해를 돕기위해 정의, 역사, 예매방법, 노선정보를 알아봤습니다. 목차 1. KTX란? 2. KTX의 역사 3. KTX 예매 방법 4. KTX 노선 정보 5. 결론 1. KTX란? KTX는 'Korea Train eXpress'의 약자로, 대한민국의 고속 철도 시스템을 의미합니다. 최고 속도 305km/h로 운행되며, 전국 주요 도시를 연결하는 중요한 교통 수단입니다. 2. KTX의 역사 한국에서 1990년대 초, 경제 성장과 함께 교통체증 문제가 심각했습니다... 2023. 8. 31. 올해 근로장려금 앞당겨 지급, 작년에 비해 10만원 이상↑ 국세청은 일하는 저소득을 적극지원하기 위해 올해(23년) 법정기한인 9월 30일보다 한 달 빠른 8월 29일에 근로장려금을 지급한다고 합니다. 빠른 결정이 좋습니다. 해당되는 분들은 글을 읽어보시는 것을 적극 추천합니다. 목차 1. 근로장려금의 취지 2. 근로장려금 수혜 대상 3. 근로장려금 금액 4. 왜 근로장려금을 주는가? 5. 결론 1. 근로장려금의 취지 근로장려금은 저소득 근로자들에게 경제적 지원을 제공하여 더 나은 삶의 질을 추구하도록 돕는 한편, 고용시장 참여를 유도하는 정책입니다. 이는 사회적 불평등 해소와 더불어 근로 의욕을 높이는데 목표를 두고 있습니다. 2. 근로장려금 수혜 대상 소득 기준 가구당 연간 소득이 일정 금액 이하인 경우(가족형태에 따라 소득 금액이 다름) 고용 형태: 임시직.. 2023. 8. 30. 이전 1 ··· 22 23 24 25 26 27 28 29 다음 반응형
