김치 중 항암효과가 가장 높은 김치는?

김치가 항암에 효과가 있다는 예기는 많이 들어보셨을 것입니다. 그래서 어떤 김치가 항암효과에 좋을지 살펴보도록 하겠습니다.

김치 항암연구

하버드대학교 연구 결과에 따르면 김치중에 항암 효과가 뛰어난 김치는 바로 이 김치인 것으로 밝혀졌습니다. 연구에 참여한 연구원들은 놀라운 항암효과에 놀라움을 금치 못했다고 합니다. 워낙 수치가 좋아서 깜짝 놀란 것 같습니다. 발효유산균의 힘이 아닌가 생각됩니다. 발효식품이 건강에 좋은 영향을 미치는 것은 우리가 익히 알고 있는 사실입니다.

 

항암 수치가 가장 높은 김치는?

바로 파김치!!! 입니다. 파김치는 정말 놀라울 정도로 다양한 효과를 가지고 있습니다. 파김치 생각하면 먹고 난 뒤에 냄새가 많이 난다고 싫어했던 기억이 있는데 항암수치가 높다니 이제는 파김치에 대한 생각을 바꿔야 할 것 같습니다. 파김치가 건강에 도움이 많이 되겠네요.

항암효가가 큰 파김치의 들어있는 요소들

파의 플라보노이드는 활성산소를 제거하여 몸속 노화를 늦추며 강력한 암 예방 효과가 있습니다. 또한 파김치에 함유된 황화 아릴 은 비타민 B1의 흡수율을 놀랍게 높여 면역력을 크게 강화시킵니다. 파김치는 알리신을 함유하고 있어 항균, 살균 작용이 매우 뛰어납니다.

파김치의 풍부한 섬유질은 두피와 두발에 좋으며, 비타민 B와 C를 함유하고 있어 피로해소와 감기예방 그리고 수족냉증도 예방 아주 좋습니다. 콜레스테롤 수치를 정상화시켜 동맥경화와 고혈압을 예방하고 혈관을 강화합니다.

이렇게 파김치에는 뛰어난 요소들이 많이 있습니다.

파김치 라면과 함께...

파김치하면 라면과 같이 먹던 일이 생각날 것입니다. 비 오는 날 맛있는 라면과 잘리지 않은 긴 파김치를 라면과 같이 감싸 먹는 것은 정말 환상의 맛이죠! 한 그릇 후루룩 먹고 싶은 날이네요.

건강에도 좋은 파김치를 드셔보시고 건강 유지하는 것은 어떨까요? 오늘 파김치 사러 Go~ Go~

좋은 하루 되세요!!!