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껍질까지 먹으면 암과 치매를 예방을 할 수 있는 식품 껍질째 먹으면 암과 치매를 에방할 수 있는 것들을 소개 하겠습니다. 다섯가지 식품을 빠르게 알려드리겠습니다. 참외 참외는 베타카로틴 쿠쿠르비타신이 풍부해 신장과 간에 매우 좋습니다. 참외는 가운데 씨 부분까지 다 드셔야 피로회복 항암 등의 효괴가 커집니다. https://link.coupang.com/a/btmQQP 성주 당도선별 미니참외, 2kg(8~12입), 1봉 COUPANG www.coupang.com 오이 오이의 껍질에는 쿠커비타민 성분이 매우 풍부해 혈압을 낮추고 혈관을 건강하게 만들어 줍니다. 식이섬유와 비타민도 풍부해 면역을 올려줍니다. https://link.coupang.com/a/btmQ2L 곰곰 국내산 백오이, 3개입, 1개 COUPANG www.coupang.com 배 배의 껍질에.. 2024. 3. 8.
자녀에게 들려주고 싶은 이야기 1. 건강에 대해... 보약보다 효과가 좋은 것은 '운동'이다. 하루 1시간 땀나게 운동하라~ 보약보다 효과가 있는 것은 음식을 잘 먹는 것이다. '편식'은 하면 안된다. 보약보다 효과가 있는 것은 나쁜 버릇을 고치는 것이다. 2. 정신에 대해... 매사에 3번 '생각'하고, 3번 '인내'하라. 많은 실수와 사고를 막는 막는 방법이다. 내가 남보다 잘 낫다는 망상을 버리라. 절대 잘 난게 아니다. 남의 잘못을 따지기 전에 내 잘못을 돌아보라. 먼저 반성해야 한다. 3. 대인관게에 대해... 상대를 '대접'하라. 그래야 내가 대접을 받을 수 있다. 상대 인격을 존중하는 것이 좋다. 상대를 무시하면 또 하나의 적이 생긴 것과 같다. 상대에게 주는 모멸감은 상대방이 절대 잊지 않는다. 상대에게 내 속내를 보이.. 2024. 3. 7.
뉴발란스 운동화 ML999GR 구매 전 꼭 확인해야 할 후기! 뉴발란스 운동화 ML999GR 구매 전 꼭 확인해야 할 후기! 제품 사러가기 제품 소개 NewBalance 뉴발란스의 인기 운동화인 ML999GR 제품에 대한 후기를 전해드릴게요. 이 운동화는 그레이 컬러로 디자인되어 있어 모든 패션에 잘 어울리는 아이템이랍니다. 디자인 및 착용감 ML999GR은 미니멀한 디자인으로 심플한데 고급스러운 느낌을 주는데요. 발등을 잘 감싸주는 디자인으로 편안함을 느낄 수 있었어요. 밑창과 중창의 쿠션감도 훌륭해서 오랜 시간 신고 있어도 발이 편안했습니다~! 내구성 및 품질 이 제품의 내구성은 정말 좋아요. 오랫동안 신어도 형태가 유지되고 마모도 거의 없었습니다. 이 제품은 퀄리티가 높아서 가격대비 아주 만족스럽답니다. 다양한 스타일링 ML999GR은 그레이 컬러라 다양한 스.. 2024. 3. 6.
효소원 가족건강 분말 후기 - 진짜 효과가 느껴지는 제품! 효소원 가족건강 분말 후기 - 진짜 효과가 느껴지는 제품! 제품 사러가기 제품 소개 오늘은 프로바이오틱스와 효소가 듬뿍 담긴 "효소원 가족건강 분말"을 소개해볼게요! 이 제품은 내장 건강을 케어해주는데, 얼마나 효과적인지 함께 확인해볼까요? 내장 건강 관리에 필수인 제품 20-40대 여러분들! 요즘은 바쁜 일상으로 인해 내장 건강을 소홀히 하기 쉬운데, 이런 분들에게 "효소원 가족건강 분말"은 정말 필수 아이템이에요. 일상에 적절히 섭취하면서 내장 건강을 지속적으로 관리할 수 있답니다~! 사용 후기 이 제품을 사용한 후기를 들려드릴게요. 처음엔 솔직히 기대를 많이 안 했는데, 꾸준한 섭취로 속의 불쾌함이 사라지고 체력도 개선되었습니다. 특히 이런 날씬한 몸매 유지하기 참 어려운데, 이 제품 덕분에 조금 .. 2024. 2. 29.
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